暑さが続くと体調が悪くなる「夏バテ」は良く聞くが、「春バテ」もあるのをご存じだろうか。春は新生活のスタートや引っ越しなど、社会的な環境の変化が多く、1年の中でも体や心に不調をきたしやすい時期だという。大人だけでなく、子どもも注意が必要だという。春バテの原因と対策を医師に聞いた。