冬の運動不足解消

2020.02.04(火) 放送

岩手県は、肥満傾向の子どもたちが全国平均を上回り、非常に多いという課題がある。冬場の運動不足が、一番大きな原因だという。子どもから大人まで、家でできる簡単なトレーニング方法を紹介する。

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